Keseimbangan tidak selalu datang dari perubahan besar, tetapi dari langkah-langkah kecil yang konsisten.
Beberapa orang menikmati kebiasaan menulis catatan singkat tentang hal-hal menyenangkan hari ini, yang memberi perasaan ringan.
Merapikan meja atau menyiapkan barang kecil yang dibutuhkan esok hari juga menjadi langkah sederhana yang menenangkan.
Menyisihkan waktu untuk menikmati suasana sekitar beberapa menit setiap hari membantu menjaga harmoni batin.
Dengan langkah kecil ini, hari-hari terasa lebih teratur, nyaman, dan menyenangkan tanpa tekanan.
